社会体育大会必勝テクニック（あなたもヒーローになれる）
　
○トラック競走のスタート
　スターターが「用意！」と言ったらスタートを切る。社会体育大会ではまずスタートのやり直しはない。ただし，児童，生徒の見ている前で教育関係者はやってはいけない。月曜日から生徒指導ができなくなる。

○風船わり（けつ圧測定）
　　風船をふくらませながら，グランドの砂をイスにサッとまく。その上で風船をわると少しの空気でかんたんにわれる。

○定番借り物競走
　　前走を何組か見ていると借り物の品物又は人物が限定されてくる。そこで，自分 の拾ったカードの内容とは関係なく，最も取りやすいものを取って走 る。
　勝敗にこだわらないのであれば、最も手をつなぎたい人を選んで ゆっくり走る。万一、ゴールでカードと借り物の照合があったら カードをさがすふりをして人混みにまぎれる。

○パン（せんべい）食い競走
　　肩とほおでパンをはさむのがコツ。練習が必要。なお，つるす係がパンを肩より高くつるしている場合はこの競技に参加しない。

○障害物競走の網くぐり
　　どんなに足に自信があってもトップでは絶対くぐらないこと。必ず ２番手でくぐること。３、４番手はもちろんダメ。